7 Days Workout Plan For Beginners (Sedmicni plan treninga za pocetnike)



INSTAGRAM : ENESSTHENICS
business inquiries : enesselimovic94@hotmail.com
Sponsored by:
www.pansport.eu

I am not a personal trainer or something like that,i’m just showing you my personal routines that helped me to be what I am today and that is it.

This is my personal routine that i use.
It works for me,why it shouldn’t work for you too.

Like me on facebook :
www.facebook.com/enescalisthenics
www.balkanfit.com

SUBSCRIBE
Thanks.

You may also like...

31 Responses

  1. yu are just awesome bro….

  2. StevanoskY says:

    Mozes napraviti klip o tome sta da jedemo , sta ti jedes ?

  3. SemirHD says:

    Ekstra brate samo nastavi!

  4. Endem Boyz says:

    Daj nam i drugi plan treninga posto planiram da krenem jer vidim da su vecina srednje teske neke lake pa mogu to raditi i nije mi tesko😃

  5. wgulyi says:

    For intermediate and advance please 😀👍👌

  6. Moze li neka sedmicna rutina za ne bas pocetnike nego za one koji treniraju vec par meseci,hvala unapred

  7. Snimi vido za tjedni trenin ali sa odredenim djelovima tjela npr. Pon ruke i kao to…pozz najbolji siiii imas bica ti ko top

  8. Ili se navikne mozak ili misic hahaha ili misic zna stacemo raditi ili mozak hahaha… salim se morao sam da te ispravim inace si dobar.

  9. MirzaFit says:

    Hocemo i drugi plan

  10. Rale says:

    Enese jel bi mogao da snimis video kako smrsati, znam da si pre snimio video sto se tice vezbi za mrsavljenje, ali jel bi mogao da snimis video gde ces da das neke savete i sta da se jede a sta ne, i tako….:) ?

  11. Moras malo popraviti pričanje

  12. Moze jos planova (za naprednije), i savite za ishranu ako moze! Poz

  13. Bojan Polic says:

    Zelim i drugi plan. Carina si!

  14. Napravi plan treninga za naprednije vezbace

  15. Guru Gami says:

    Radi jos planova care

  16. Ahmed Mehtic says:

    zelim drugi plan treninga

  17. hasan kaltak says:

    Dajte subcribe na merzad kaltak mali je super igra samo igrice dajte mu sub

  18. Hocemo plan za pojedinacne misicne grupe. Super video i samo nastavi legendo!

  19. Eli Eddy says:

    This is awesome thank you so much!!! Could you do a Intermediate plan??

  20. Sake Boss says:

    Svaka cast! RESPECT!!!

  21. Amar H11 says:

    Možeš li napraviti za određeni dio tijela

  22. Bembara says:

    Napravi drugi plan treninga heh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *